من نحن
ذلك الشعور بـ 'هل أنا بخير؟' يستحق إجابة واضحة ومتعاطفة. لقد أنشأنا هذه المساحة لتجد هذا الوضوح، بخصوصية ودون حكم.
الشرارة وراء اختبار الصحة النفسية
بدأ الأمر بسؤال بسيط: لماذا تعتبر الخطوة الأولى لفهم صحتنا النفسية صعبة للغاية؟ رأينا الناس يتراجعون بسبب الوصمة والتكلفة والتعقيد. لذلك، قمنا ببناء اختبار الصحة النفسية كإجابة – منصة مجانية، مجهولة، ومبنية على أسس علمية توفر وضوحًا فوريًا، وتمكّن الجميع من بدء رحلتهم نحو الوعي الذاتي.
أوائل عام 2024 — الشرارة
لاحظنا فجوة: كان الناس بحاجة إلى خطوة أولى آمنة وخاصة لفهم مشاعرهم. وُلِدت فكرة أداة سهلة الوصول ومدعومة علميًا.
يوليو 2025 — الإطلاق الرسمي
تم إطلاق MentalHealthTest.me، مع التركيز على تجربة سهلة الاستخدام واختبارات أساسية للقلق والاكتئاب، مبنية على أساس من إخفاء الهوية.
سبتمبر 2025 — رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي
قدمنا تحليلًا اختياريًا بالذكاء الاصطناعي لتحويل النتائج إلى تقارير شخصية قابلة للتنفيذ، مما يعمق فهم المستخدم بما يتجاوز مجرد رقم.
أفق عام 2026
ينصب تركيزنا على توسيع مواردنا، وإضافة المزيد من اللغات، وتحسين أدواتنا باستمرار لجعل رؤى العافية النفسية أكثر سهولة للجميع.
لاحظنا فجوة: كان الناس بحاجة إلى خطوة أولى آمنة وخاصة لفهم مشاعرهم. وُلِدت فكرة أداة سهلة الوصول ومدعومة علميًا.
تم إطلاق MentalHealthTest.me، مع التركيز على تجربة سهلة الاستخدام واختبارات أساسية للقلق والاكتئاب، مبنية على أساس من إخفاء الهوية.
قدمنا تحليلًا اختياريًا بالذكاء الاصطناعي لتحويل النتائج إلى تقارير شخصية قابلة للتنفيذ، مما يعمق فهم المستخدم بما يتجاوز مجرد رقم.
ينصب تركيزنا على توسيع مواردنا، وإضافة المزيد من اللغات، وتحسين أدواتنا باستمرار لجعل رؤى العافية النفسية أكثر سهولة للجميع.
هدفنا التوجيهي
مهمتنا هي إضفاء الطابع الديمقراطي على الخطوة الأولى في العافية النفسية. نحن نقدم أدوات مجانية، ومتاحة، وموثوقة لأي شخص، في أي مكان، لاستكشاف صحتهم العاطفية بسرية. نحن هنا لاستبدال عدم اليقين بالفهم، وتمكينك بالمعرفة لاتخاذ الخطوة التالية، مهما كانت.
المستقبل الذي نتصوره
نتصور عالماً يصبح فيه الاطمئنان على صحتك النفسية طبيعياً مثل فحص درجة حرارتك. يهدف اختبار الصحة النفسية إلى أن يكون بوصلتك الشخصية للتنقل العاطفي، موفراً نافذة واضحة على عالمك الداخلي وسد الفجوة بين التساؤل الذاتي والعمل المستنير.
ركائزنا الأساسية
كل قرار نتخذه يسترشد بثلاثة مبادئ أساسية. نحن نقود بالتعاطف، مما يضمن أن منصتنا مساحة داعمة وغير قضائية. نحن متجذرون في العلم، باستخدام تقييمات معتمدة فقط لتقديم رؤى ذات مغزى. وقبل كل شيء، نحن ملتزمون بخصوصيتك، ونبني أداة يمكنك الوثوق بها تمامًا.
دليلك، وليس تشخيصك
نريد أن نكون واضحين: منصتنا هي أداة للاستبصار والاستكشاف الذاتي، وليست بديلاً عن التشخيص الطبي المتخصص. تُستخدم نتائجك على أفضل وجه كنقطة بداية لمحادثة مع مقدم رعاية صحية مؤهل.
الخصوصية بالتصميم، دائمًا
بياناتك ملك لك وحدك. لقد بنينا الخصوصية في صميم عملنا. تقييماتك مجهولة الهوية، ولن نبيع أو نشارك معلوماتك الشخصية أبداً. هذا هو وعدنا الثابت.
مبني على أساس من الأدلة
أدواتنا لا تأتي من فراغ. تعتمد تقييماتنا الأساسية على أبحاث منشورة ومُعتمدة، مثل GAD-7 وPHQ-9، مما يضمن أن الرؤى التي تتلقاها ذات مغزى وموثوقة.
التزامنا تجاهك
رحلة اكتشاف الذات شخصية للغاية. نعد بأن نكون شريكًا جديرًا بالثقة ومتعاطفًا في كل خطوة.
مؤسسة على العلم
تقييماتنا ليست مجرد أسئلة؛ إنها تستند إلى مقاييس راسخة ومعترف بها سريرياً مثل GAD-7 وPHQ-9. وهذا يضمن أن التغذية الراجعة التي تتلقاها موثوقة ومتجذرة في علم النفس المثبت.
مصمم بعناية
من لغتنا الواضحة إلى واجهتنا البسيطة والبديهية، تم تصميم كل عنصر لتقليل التوتر، وليس إضافته. نؤمن بأن طريقك إلى الفهم يجب أن يكون هادئًا وداعمًا وممكنًا.
خصوصيتك أولويتنا القصوى
نعني ما نقول عندما نقول مجهول الهوية. لا يوجد تسجيلات، لا حسابات، لا تتبع للمعرفات الشخصية. رحلتك ملك لك وحدك. نحن لا نشارك أو نبيع بياناتك أبداً — نقطة.
شهادات من مجتمعنا
Alex P.
كنت أشعر بالضيق لعدة أشهر وكنت أخشى التحدث إلى أي شخص. منحني هذا الاختبار الوضوح الذي احتجته في بضع دقائق فقط، وبشكل مجهول تمامًا. لقد شعرت وكأنها الخطوة الآمنة الأولى.
Jamie L.
بصفتي طالبًا، التوتر مستمر. يساعدني استخدام هذه الأداة لإجراء فحص ذهني سريع على البقاء على اطلاع دائم بصحتي. النتائج سهلة الفهم والاقتراحات مفيدة بالفعل.
Dr. R. Chen
أنا مستشارة مدرسية، وغالباً ما أوصي الطلاب بموقع MentalHealthTest.me. إنه مصدر موثوق وقائم على العلم يساعد على بدء محادثات مهمة حول الصحة النفسية بطريقة غير مخيفة.
الآن، حان دورك لـتبدأ
لقد شاركنا قصتنا. الآن ندعوك لتبدأ قصتك الخاصة—قصة وضوح ورعاية ذاتية وثقة.
ابدأ تقييمك المجاني