À Propos
Ce sentiment de 'Est-ce que je vais bien ?' mérite une réponse claire et bienveillante. Nous avons créé cet espace pour que vous puissiez trouver cette clarté, en privé et sans jugement.
L'Étincelle Derrière MentalHealth Test
Tout a commencé par une question simple : pourquoi le premier pas vers la compréhension de notre santé mentale est-il si difficile ? Nous avons vu des gens freinés par la stigmatisation, le coût et la complexité. Nous avons donc bâti MentalHealth Test comme une réponse – une plateforme gratuite, anonyme et scientifiquement fondée qui offre une clarté instantanée, permettant à chacun de commencer son cheminement de conscience de soi.
Début 2024 — L'Étincelle
Nous avons remarqué un manque : les gens avaient besoin d'une première étape sûre et privée pour comprendre leurs sentiments. L'idée d'un outil accessible et basé sur la science est née.
Juillet 2025 — Lancement Officiel
MentalHealthTest.me a été lancé, se concentrant sur une expérience conviviale avec des tests de base pour l'anxiété et la dépression, construits sur une fondation d'anonymat.
Septembre 2025 — Insights Alimentés par l'IA
Nous avons introduit une analyse optionnelle par IA pour transformer les scores en rapports personnalisés et actionnables, approfondissant la compréhension de l'utilisateur au-delà d'un simple chiffre.
L'Horizon 2026
Notre objectif est d'élargir nos ressources, d'ajouter plus de langues et d'affiner continuellement nos outils pour rendre les aperçus sur le bien-être mental encore plus accessibles à tous.
Nous avons remarqué un manque : les gens avaient besoin d'une première étape sûre et privée pour comprendre leurs sentiments. L'idée d'un outil accessible et basé sur la science est née.
MentalHealthTest.me a été lancé, se concentrant sur une expérience conviviale avec des tests de base pour l'anxiété et la dépression, construits sur une fondation d'anonymat.
Nous avons introduit une analyse optionnelle par IA pour transformer les scores en rapports personnalisés et actionnables, approfondissant la compréhension de l'utilisateur au-delà d'un simple chiffre.
Notre objectif est d'élargir nos ressources, d'ajouter plus de langues et d'affiner continuellement nos outils pour rendre les aperçus sur le bien-être mental encore plus accessibles à tous.
Notre Objectif Guiding
Notre mission est de démocratiser le premier pas vers le bien-être mental. Nous fournissons des outils gratuits, accessibles et fiables pour permettre à quiconque, partout, d'explorer confidentiellement sa santé émotionnelle. Nous sommes là pour remplacer l'incertitude par la compréhension, vous dotant des connaissances nécessaires pour franchir l'étape suivante, quelle qu'elle soit.
L'Avenir Que Nous Imaginons
Nous imaginons un monde où prendre soin de sa santé mentale est aussi normal que de prendre sa température. MentalHealth Test vise à être votre boussole personnelle pour la navigation émotionnelle, offrant une fenêtre claire sur votre monde intérieur et comblant le fossé entre l'introspection et l'action éclairée.
Nos Piliers Fondamentaux
Chaque décision que nous prenons est guidée par trois principes fondamentaux. Nous agissons avec empathie, veillant à ce que notre plateforme soit un espace de soutien et sans jugement. Nous sommes fondés sur la science, n'utilisant que des évaluations validées pour fournir des informations significatives. Surtout, nous nous engageons pour votre vie privée, en construisant un outil auquel vous pouvez faire entièrement confiance.
Votre Guide, Pas Votre Diagnostic
Nous tenons à être clairs : notre plateforme est un outil d'introspection et d'auto-exploration, et non un substitut à un diagnostic médical professionnel. Vos résultats sont mieux utilisés comme point de départ pour une conversation avec un professionnel de la santé qualifié.
Confidentialité Dès la Conception, Toujours
Vos données vous appartiennent, et à vous seul. Nous avons intégré la confidentialité au cœur de notre système. Vos évaluations sont anonymes, et nous ne vendrons ni ne partagerons jamais vos informations personnelles. C'est notre promesse inébranlable.
Construit sur une Base de Preuves
Nos outils ne sortent pas de nulle part. Nos évaluations principales sont basées sur des recherches publiées et validées, telles que le GAD-7 et le PHQ-9, garantissant que les informations que vous recevez sont pertinentes et fiables.
Notre Engagement Envers Vous
Le chemin de la découverte de soi est profondément personnel. Nous promettons d'être un partenaire fiable et empathique à chaque étape.
Fondé sur la Science
Nos évaluations ne sont pas de simples questions ; elles sont basées sur des échelles établies et reconnues cliniquement comme le GAD-7 et le PHQ-9. Cela garantit que les commentaires que vous recevez sont fiables et ancrés dans une science psychologique avérée.
Conçu avec Soin
De notre langage clair à l'interface simple et intuitive, chaque élément est conçu pour réduire le stress, et non pour l'augmenter. Nous croyons que votre chemin vers la compréhension devrait être calme, favorable et stimulant.
Votre Vie Privée Est Primordiale
Nous sommes sérieux quand nous disons anonyme. Pas d'inscriptions, pas de comptes, pas de suivi des identifiants personnels. Votre parcours est le vôtre, et le vôtre seul. Nous ne partageons ni ne vendons jamais vos données, point final.
Voix de Notre Communauté
Alex P.
Je ne me sentais pas bien depuis des mois, mais j'avais peur d'en parler à qui que ce soit. Ce test m'a donné la clarté dont j'avais besoin en quelques minutes, de manière totalement anonyme. Cela m'a semblé être le premier pas en toute sécurité.
Jamie L.
En tant qu'étudiant, le stress est constant. Utiliser cet outil pour une rapide vérification mentale m'aide à rester au top de mon bien-être. Les résultats sont faciles à comprendre et les suggestions sont réellement utiles.
Dr. R. Chen
Je suis conseiller scolaire et je recommande souvent MentalHealthTest.me aux élèves. C'est une ressource fiable, basée sur la science, qui aide à lancer des conversations importantes sur la santé mentale de manière non intimidante.
Maintenant, c'est à votre tour deCommencer
Nous avons partagé notre histoire. Maintenant, nous vous invitons à commencer la vôtre – une histoire de clarté, de soin de soi et de confiance.
Commencez Votre Évaluation Gratuite